Apesar de o veganismo fazer parte da vida de milhares de pessoas ao redor do mundo, muitos ainda pensam que ele se trata apenas de uma mudança alimentar. Porém, ele também visa o consumo consciente, o que gera grande impacto em toda a cadeia alimentar.
Entenda como o estilo de vida vegano vai além de uma alimentação sem carne. Afinal, a preocupação não é apenas ter um corpo saudável e, sim, a preservação dos recursos naturais e do bem comum.
Neste artigo você vai ler sobre:
- Os pilares do veganismo
- A importância do consumo consciente para o mundo
- O estilo de vida vegano e os cuidados com a saúde
Os pilares do veganismo
Esse estilo de vida tem como principal cuidado o bem-estar dos animais. A intenção é poupá-los de serem sacrificados para virar refeições, testados como cobaias na indústria farmacêutica e cosmética, ter suas peles arrancadas para empresas do vestuário ou serem usados como entretenimento em circos, rodeios e vaquejadas.
Portanto, a pessoa que adota esses hábitos tem consciência do impacto que eles têm no mundo animal e no meio ambiente. Como resultado, ela terá uma alimentação saudável e rica em fibras, que vai girar em torno dos seguintes alimentos:
- Vegetais;
- Frutas;
- Leguminosas;
- Leite vegetal;
- Cereais integrais;
- Hortaliças;
- Proteína de soja texturizada.
A importância do consumo consciente para o mundo
A partir do momento que as pessoas e empresas optam pelo consumo consciente, o mundo só tem a ganhar. Menos recursos naturais serão usados para a produção de produtos de maneira desenfreada e inconsciente.
Além disso, existem outras vantagens em ser consciente e até mesmo sustentável, que são as novas tecnologias sendo implementadas, movimentando a economia e causando o menor efeito possível na natureza, isso tudo em razão da mudança do comportamento coletivo.
A reutilização de embalagens, separação de resíduos, o uso de sacolas e itens retornáveis, a preferência por roupas sustentáveis, entre outras ações, impactam na melhoria da qualidade de vida das pessoas e na conservação do planeta.
Um incentivo e tanto para evitarmos o desperdício!
O estilo de vida vegano
Além do impacto positivo em todo o ecossistema, um prato mais colorido com vegetais e sem o consumo de carnes, contribui com os níveis de colesterol, prevenindo os riscos de doenças cardiovasculares, derrames e infartos.
Mas, para ter todos esses benefícios, a dica é consultar um nutricionista de confiança para que sua alimentação seja planejada e você só ganhe com isso.
A Samburá, assim como os veganos, se preocupa com as causas ambientais e por isso busca através da moda incentivar as pessoas a cuidarem da biodiversidade. Nossos produtos causam o mínimo impacto ao meio ambiente por serem feitos com matérias-primas que são amigas do corpo e da natureza.
